Eżami tal-Kuxjenza

“Għarbilni, o Alla, u agħraf qalbi, iflini, u kun af ħsibijieti” — Salm 139:23

Eżami tal-Kuxjenza huwa reviżjoni tal-ħsibijiet, il-kliem u l-azzjonijiet ta’ tiegħek fid-dawl tal-kmandamenti t’Alla u t-tagħlim tal-Knisja. Dan iħejji r-ruħ għas-Sagrament tar-Rikonċiljazzjoni u jgħin biex irawwem għarfien aktar profond tar-relazzjoni tiegħek m’Alla u ma’ ħaddieħor.

Qabel Tibda

Sib post kwiet. Itlob lill-Ispirtu s-Santu biex jgħinek tirrifletti b’onestà u umiltà. Tista’ tibda b’talba qasira, bħal:
“Ejja, Spirtu s-Santu, dawwal qalbi biex nagħraf dnubieti u l-ħniena t’Alla. Amen.”

Irrifletti fuq l-Għaxar Kmandamenti

1. Jiena l-Mulej Alla tiegħek. M’għandekx ikollok allat barranin quddiemi.

• Inpoġġi tassew lil Alla l-ewwel f’ħajti?
• Kont involut fl-okkult, l-astroloġija, l-oroskopji, jew forom oħra ta’ superstizzjoni?
• Iddependi fuq il-flus, ix-xogħol, jew ir-relazzjonijiet aktar milli fuq Alla?

2. M’għandekx issemmi isem il-Mulej Alla tiegħek għalxejn.

• Użajt isem Alla b’nuqqas ta’ rispett jew bir-rabja?
• Qatt saħtit, ħlift falz, jew tkellimt b’mod blasfemu?

3. Ħares il-Ħdud u l-festi kmandati

• Qatt tlift il-Quddiesa apposta nhar ta’ Ħadd jew fil-Jiem Qaddisin tal-Obbligu?
• Nagħmel il-Ħadd jum ta’ mistrieħ u familja, kif ried Alla?

4. Weġġah (għati ġieh) lill-missierek u ‘l ommok

• Ma rrispettajtx jew ma obdejtx lill-ġenituri tiegħi jew lill-awtoritajiet legali?
• Nitlob għall-membri tal-familja tiegħi u nappoġġjahom?

5. La toqtolx

• Għamilt ħsara lil ħaddieħor permezz ta’ rabja, mibegħda, jew abbuż?
• Ipparteċipajt jew appoġġjajt l-abort, l-ewtanasja, jew il-vjolenza?
• Żammejt f’qalbi jew irrifjutajt li naħfer?

6. La tisraqx

• Ħadt dak li mhux tiegħi?
• Qarrejt fin-negozju, fl-iskola, jew fit-taxxi? Użajt il-ħin jew ir-riżorsi b’mod ħela jew diżonesto?

7. La tiżnix

• Kont infidil fil-ħsieb jew fl-azzjoni?
• Involvijt ruħi f’atti mhux puri jew rajt pornografija?
• Nittratta ġismi u ġisim ħaddieħor b’rispett u purità?

8. La tixhidx ħaġa b’oħra

• Gdibt, tpaċpaċ, jew tkellimt b’mod negattiv dwar ħaddieħor?
• Ħsarajt ir-reputazzjoni ta’ xi ħadd jew inkuraġġijt id-diżonestà?

9. La tixtieqx in-nisa tal-oħrajn

• Għamilt ħsibijiet jew fantasiji mhux puri?
• Irrispettajt id-dinjità ta’ ħaddieħor fil-ħsibijiet u l-konversazzjonijiet tiegħi?

10. La tixtieqx il-ħwejjeġ tal-oħrajn

• Kont għajjur għall-pussess jew is-suċċess ta’ ħaddieħor?
• Ninsab grat għal dak li għandi?

Oqsma Oħra li għandek tirrifletti fuqhom

• Il-ħajja tat-talb tiegħi: Inqatta’ ħin fit-talb kuljum?
• L-użu tal-ħin: Naħli l-ħin jew nittraskura r-responsabbiltajiet?
• Il-karità: Ngħin lil dawk fil-bżonn jew ninjora t-taqbid tagħhom?
• Il-ħajja tal-Knisja: Jien attiv fil-komunità tal-Knisja? Nappoġġjaha?

Att ta’ Indiema

Qabel ma tmur għall-Qrar, tista’ titlob l-Att tal-Indiema biex tesprimi n-niket tiegħek:
Mulejja, Alla tieghi, jisgħobbija b’qalbi kollha minn dnubieti ta’ ħajti kollha. Jisghobbija, Mulejja, għall-ġenna li tlift u għall-infern li rbaħt; imma fuq kollox jisgħobbija għax regħextek u offendejtek, Inti li kollok tjieba u ħniena.
Inħobbok, Mulejja, inħobbok fuq kollox; mil-lum ‘il quddiem, bl-għajnuna mqaddsa tiegħek, ma nerġax nidneb iżjed, la mmur fejn dari nidneb, naħrab ukoll dak kollu li dari waqqagħni fid-dnub.

Ħu l-eżami tal-kuxjenza tiegħek u qalb niedma għand il-qassis, u afda fil-ħniena t’Alla.
“Jekk nistqarru dnubietna, Hu fidil u ġust biex jaħfrilna…” (1 Ġwanni 1:9)